最近、肩が凝るのです。
もしくは首。

いままでは、
幸い肩こりというのは感じたことなかったのです。



仕事のせい？

なんて思ってみたりしちゃったりなんかしてましたが、、、


今日わかりました。

どうやら、

電車乗車時における座り寝の体勢に何があるようなのです。


もっと早くわかれよ！


・・・そうですね。

でも仕方ない。
わかんなかったんだもの。






最近通勤時の電車では、
座席をGetした瞬間、眠りの世界へGoすることがMany。

んで、
そのときの眠る体勢が悪いみたい・・。

どうしても、頭をさげ下向きで寝てしまう。

だから痛い。
肩痛い。首痛い。


なんかいい寝方ないですかね？？

ビシッと気をつけして寝ればいいんでしょうが・・・

それじゃ寝れんでしょ・・・。